Triệu chứng bệnh tiểu đường và cách phòng tránh bệnh

Tiểu đường là căn bệnh khá phổ biến đối với người cao tuổi. Đây chính là tác nhân chính gây ra những căn bệnh hiểm nghèo khác, ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe con người. Việc nhận biết các triệu chứng bệnh tiểu đường giúp bạn phòng tránh và điều trị kịp thời căn bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm này.
Triệu chứng bệnh tiểu đường

1. Triệu chứng tiểu đường

Khi cơ thể của bạn và người thân có những biểu hiện sau đây, hãy lập tức nghĩ ngay đến bệnh tiểu đường và đến các cơ sở y tế, bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời.
- Luôn cảm thấy khát nước và thường xuyên đi tiểu:
Ở bệnh nhân tiểu đường, họ thường xuyên cảm tháy khát nước, mặc dù mới uống nước xong. Đặc biệt, triệu chứng này xuất hiện dữ dội vào ban đêm.
Người bệnh rất hay đi tiểu dù ban ngày hay ban đêm gây ảnh hưởng giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi, mất nước. Do đó, khiến bệnh nhân khát nước nhiều hơn.
Bệnh nhân tiểu đường đi tiểu thường xuyên
- Nhanh đói: Khi bạn đi tiểu nhiều, thận hoạt động mạnh hơn để đào thải lượng đường ra bên ngoài. Lượng đường giảm đi nhanh chóng làm người bệnh cồn cào, đói bụng.
- Giảm cân đột ngột: Nhiều căn bệnh gây nên biểu hiện sút cân và tiểu đường cũng vậy. Do cơ thể không hấp thu được glucose mà lại bị đào thải ra ngoài, nên người bệnh xảy ra hiện tượng sút cân đột ngột.
- Tình trạng các vết thương lâu lành: Bệnh tiểu đường làm có các vết thương, bầm tím lâu lành, có thể bị nhiễm trùng.
- Một số dấu hiệu khác của bệnh mà mọi người nên chú ý là thường xuyên xảy ra hiện tượng ngứa râm ran và khô da, cơ thể mệt mỏi hay cáu gắt, thị lực kém. Ở phụ nữ thì dễ mắc nấm đạo dẫn đến ngứa ngáy bộ phận sinh dục.

2. Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường gây nguy hại đến sức khỏe và gây ra những biến chứng nguy hiểm. Để phòng tránh bệnh tiểu tường, bạn nên tham khảo những biện pháp sau:
Bổ sung các khoáng chất, vitamin, rau củ quả vào chế độ ăn uống hàng ngày để nâng cao sức đề kháng. Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và đường.
Cải thiện chế độ ăn uống để tránh bệnh tiểu đường

Hạn chế sử dụng các đồ uống có chất kích thích như cà phê, nước ngọt có ga, thuốc lá… Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
Tập thể dục, vận động thường xuyên để nâng cao hệ miễn dịch và ổn định đường huyết.
Giữ cân nặng ổn định, không nên để tình trạng tăng cân diễn ra một cách tùy tiện dẫn đến tình trạng béo phì. Tiểu đường và béo phì là hai căn bệnh thường đi kèm với nhau.
Hãy để cho tinh thần thoải mái. Giữa bộn bề công việc, căng thẳng, stress bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
Khám sức khỏe thường xuyên để theo dõi tình hình sức khỏe của mình. Việc này sẽ giúp ta phát hiện bệnh sớm để có phương pháp điều trị kịp thời, ngăn chặn những diễn biến xấu gây nguy hại cho cơ thể.
Hi vọng qua bài viết trên, bạn đã nắm vững những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân. Khi có những triệu chứng bệnh tiểu đường trên, hãy đến các cơ sở y tế, bệnh viện để kiểm tra, tiến hành xét nghiệm và điều trị kịp thời bạn nhé!
Các thông tin mà bài viết triệu chứng bệnh tiểu đường mà chúng tôi cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo. Vì thế, bạn nên hỏi ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia y tế trước những vấn đề liên quan đến sức khỏe .
Bạn có thể quan tâm tới bài viết:
Tác dụng của tam thất và cách sử dụng để đạt hiệu quảTop 8 lợi ích của táo đối với sức khỏe bạn nên biết ngay hôm nay

Đăng nhận xét

0 Nhận xét